Minha paixão pelo esporte começou bem cedo, graças aos meus pais que sempre me incentivaram no esporte juntamente com uma alimentação bastante variada e equilibrada.

Fui atleta de natação por 10 anos e ginástica olímpica por 7, além de ballet e sapateado. Ou seja, respirei esporte por longos anos, e depois iniciei na musculação, prática que amo e onde me encontro até hoje. A partir daí nasceu a vontade de estudar nutrição e poder auxiliar na mudança de vida das pessoas, na melhora da qualidade de vida até o melhor desempenho do esporte. Por isso me especializei em Nutrição Esportiva e Estética.

Outra área que amo é a Nutrição Gestacional, onde atuo desde a Programação da gestação até o Pós Parto. Com a Programação Gestacional cuido e acompanho de perto o preparo para engravidar, organizando alimentação, todos os nutrientes necessários, analiso vitaminas e minerais, tudo para formar um ambiente saudável para concepção, para gerar uma vida e ter uma gestação equilibrada. Cuidar do marido nessa pré concepção também é importante, pois ele é 50% do processo nessa fase. Para mais informações sobre pacote pré gestacional, entre em contato!

Amo como a nutrição tem o poder de ajudar a melhorar todos os aspectos da nossa vida!

COMO FUNCIONA MINHA CONSULTA?

Questionário pré-consulta - link do questionário será enviado por e-mail.

Anamnese Alimentar - Avaliação clínica do paciente: hábitos de vida, alimentação, patologias, sinais e sintomas. É aqui que conversaremos sobre suas metas e quais as suas dificuldades, entre outras informações fundamentais para que eu possa te ajudar.

Avaliação Antropométrica - aferição do peso, estatura, circunferência abdominal e pregas cutâneas, com o uso do adipômetro. O exame de Bioimpedância também é realizado, consiste em um mapeamento importante da composição corporal do paciente, afim de fornecer informações relevantes sobre seu metabolismo.

Elaboração do Plano Alimentar - será construído e adaptado junto com o paciente, de acordo com as avaliações acima, buscando a melhor estratégia para você.

*Exames laboratoriais podem ser pedidos, se for necessário, para melhor acompanhamento do paciente. (Se você realizou exames recentemente, traga-os na consulta ou envie por e-mail).

*Suplementação conforme necessidade do paciente.

FORMAÇÃO

Nutricionista formada pela Universidade Paulista.

Pós graduada em Nutrição Esportiva e Estética pela Plenitude Educação.

CURSOS DE ATUALIZAÇÃO E EXTENSÃO

Curso de extensão - Nutrição aplicada da teoria à prática - Dra. Aline David

Curso - Imunologia - Centro Educacional Sete de Setembro

Curso - Fisiologia do processo inflamatório - Centro Educacional Sete de Setembro

Curso - Nutrição aplicada à atividade física - Liga Acadêmica de Nutrição e Atividade Física USP

Curso - Efeito platô no emagrecimento - Liga Acadêmica de Nutrição e Atividade Física USP

Curso - Alimentos funcionais e Suplementação no Diabetes - Nutricionista Danielle Rocha

Curso - Nutrição em idosos - Centro Universitário São Camilo

Curso - Nutrição Funcional e Compostos Bioativos - Centro Universitário São Camilo

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